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Sobre Sarina Rodini
Antes de existir um método,
existia uma pergunta:
Como ajudar pessoas a compreender melhor aquilo que sentem — e transformar essa consciência em novas possibilidades?
Minha trajetória sempre esteve ligada ao desenvolvimento humano. Primeiro dentro das organizações. Depois, cada vez mais perto das histórias, relações, escolhas e emoções que fazem parte da experiência de cada pessoa. Foi nesse caminho que Psicologia, educação emocional e anos de prática começaram a se encontrar.
Sarina Rodini
Uma trajetória construída em torno de pessoas.
Antes da clínica, construí uma trajetória de mais de 16 anos em Recursos Humanos, Educação Corporativa e desenvolvimento de pessoas.
Nesse período, acompanhei profissionais, lideranças, equipes e organizações em diferentes momentos de desenvolvimento, mudança e aprendizagem.
Foi uma experiência que me permitiu observar algo que mais tarde ganharia ainda mais significado na Psicologia: por trás de cargos, funções e resultados, existem pessoas tentando lidar com expectativas, relações, escolhas, inseguranças, conflitos e transformações.
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Recursos Humanos
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Educação Corporativa
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Desenvolvimento Humano
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Psicologia
SR
Método REGULA
Em algum momento, olhar para pessoas deixou de ser suficiente.
Eu queria compreender também o que acontecia dentro delas.
A Psicologia ampliou esse olhar. Trouxe novas perguntas, novas referências e uma forma ainda mais profunda de compreender a experiência humana.
Não apenas aquilo que uma pessoa faz, mas como percebe o mundo, como constrói relações, como vive suas emoções e como encontra — ou não encontra — recursos para responder ao que acontece.
Meu olhar
Uma pessoa é muito maior do que aquilo que está vivendo neste momento.
Meu trabalho parte de um olhar humano, relacional e contextual. A Gestalt-terapia é uma das principais referências de minha formação e da minha maneira de compreender as pessoas, ao lado de outros conhecimentos e ferramentas incorporados ao longo da minha trajetória.
Não acredito em fórmulas prontas para pessoas diferentes. Acredito em presença, consciência, relação e na construção de recursos que façam sentido para a realidade de cada pessoa.
Consciência
Perceber o que acontece dentro e ao redor de nós.
Relação
Compreender que nossa experiência se constrói no encontro com o outro.
Escolha
Ampliar possibilidades para não responder sempre da mesma maneira.
Com o tempo, algumas ideias começaram a se encontrar.
Na prática clínica, no desenvolvimento de pessoas e nas diferentes experiências que fizeram parte da minha trajetória, fui reunindo conhecimentos, ferramentas, perguntas e formas de trabalhar que faziam sentido juntas.
A Gestalt-terapia trouxe uma influência importante. A Disciplina Positiva acrescentou outros olhares. Novas referências e, principalmente, a experiência prática foram ajudando a organizar esse caminho.
Não nasceu de uma vez. Foi sendo construído, aplicado, observado e aperfeiçoado.
Formação · Referências · Prática
Experiências · Pessoas
SR
algo começou a ganhar forma.
E então nasceu o
MÉTODO REGULA.
Dar nome ao método foi reconhecer um caminho que já vinha sendo construído.
O Método REGULA organiza uma forma de compreender e desenvolver regulação emocional a partir de seis movimentos:
RReconhecer
EEntender
GGanhar recursos
UUtilizar
LLiberdade
AAutonomia
Mais do que uma sequência, eles representam uma jornada: perceber aquilo que sentimos, compreender nossa experiência, ampliar recursos e construir progressivamente novas possibilidades de resposta.
Um método que nasceu olhando para pessoas não poderia ficar restrito a um único contexto.
Emoções participam da infância, da adolescência e da vida adulta. Estão presentes dentro das famílias, nas relações profissionais, na experiência esportiva e nos ambientes educacionais.
O método faz parte do meu trabalho. Não resume quem eu sou.
Continuo sendo psicóloga. Continuo aprendendo com cada encontro, estudando, questionando minhas próprias certezas e ampliando minha forma de compreender pessoas.
O REGULA é uma expressão dessa trajetória — não um ponto final dela.
Psicoterapia
Um espaço de escuta e cuidado
Para compreender histórias, contextos, necessidades e singularidades.
Sarina
Rodini
Psicologia. Relação. Consciência.
Método REGULA
Desenvolvimento emocional
Uma metodologia que se aplica em diferentes públicos e contextos.
Formação e trajetória profissional.
- Psicóloga
- Gestalt-terapia
- Disciplina Positiva
- Mais de 16 anos em Recursos Humanos e Educação Corporativa
- Desenvolvimento humano em diferentes contextos
- Experiência em atendimento e prática clínica
+16
anos em RH e Educação Corporativa
6
movimentos no Método REGULA
7
contextos de aplicação apresentados no site
A apresentação detalhada de formações e registro profissional pode ser incluída após validação da Sarina.
O que não muda
de um contexto para outro.
♡ Sem julgamento
Escutar antes de concluir.
♧ Sem fórmulas prontas
Cada pessoa e contexto pedem compreensão.
♙ Com responsabilidade
Acolhimento não elimina limites.
☆ Com autonomia
O objetivo é ampliar recursos.
Além do consultório.
Porque quem trabalha com histórias também tem uma história.
Gosto da natureza, de caminhadas e silêncio. Adoro livros, boas conversas e cafés demorados. Sou curiosa, intensa e acredito no poder dos pequenos encontros do dia a dia.
Eu acredito que…
- sentir não é fraqueza.
- compreender vem antes de transformar.
- acolher não significa permitir tudo.
- relações também podem aprender.
- autonomia é construída.
- adultos também precisam de educação emocional.
Pessoas podem encontrar novas formas de responder àquilo que vivem.
Sarina Rodini
Meu trabalho não é ensinar pessoas a não sentir.
É ajudá-las a compreender aquilo que sentem e descobrir o que podem fazer a partir daí.
Da consciência à autonomia.