{"id":12,"date":"2026-05-08T17:48:01","date_gmt":"2026-05-08T20:48:01","guid":{"rendered":"http:\/\/sarinarodini.com.br\/?page_id=12"},"modified":"2026-05-08T17:53:28","modified_gmt":"2026-05-08T20:53:28","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sarina.com.br\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"\n\n
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M\u00e9todo RegulaMente<\/strong><\/p>\n\n\n

Sua crian\u00e7a tem dificuldade
em lidar com as emo\u00e7\u00f5es?<\/em><\/h1>\n\n\n

Voc\u00ea n\u00e3o precisa mais n\u00e3o saber o que fazer quando ela explode \u2014 baixe gratuitamente o Guia Pr\u00e1tico de Regula\u00e7\u00e3o Emocional Infantil<\/strong> e d\u00ea o primeiro passo para uma conviv\u00eancia mais leve e amorosa.<\/p>\n\n\n

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Quero meu guia gratuito!<\/a><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n

Mais de 500 m\u00e3es e educadores<\/strong>
j\u00e1 transformaram sua rela\u00e7\u00e3o com as crian\u00e7as<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n

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\"Hero<\/figure>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n
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\ud83c\udf3f Movimento RegulaSer<\/p>\n\n\n

Regular n\u00e3o \u00e9 controlar.
\u00c9 aprender a ser inteiro com o que se sente.<\/em><\/h2>\n\n\n

H\u00e1 gera\u00e7\u00f5es aprendemos matem\u00e1tica, regras, a obedecer.
Mas quase ningu\u00e9m nos ensinou o que fazer com aquilo que sentimos.<\/strong>
Crian\u00e7as choram e ouvem que \u00e9 drama. Sentem raiva e s\u00e3o ensinadas a engolir.
E assim crescemos \u2014 adultos cheios de emo\u00e7\u00f5es que nunca foram compreendidas.<\/p>\n\n\n

O Movimento RegulaSer nasce para mudar essa hist\u00f3ria.<\/strong><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n

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\ud83e\udde0 M\u00e9todo RegulaMente<\/p>\n\n\n

O caminho para uma educa\u00e7\u00e3o emocional<\/em> de verdade<\/h2>\n\n\n

Um m\u00e9todo estruturado em 4 etapas que funciona para crian\u00e7as, fam\u00edlias e educadores \u2014 e acompanha a pessoa por toda a vida.<\/p>\n\n\n

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01 Reconhecer<\/h3>\n\n\n

Perceber o que est\u00e1 acontecendo dentro \u2014 sinais do corpo, emo\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas e consci\u00eancia emocional.<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n

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02 Compreender<\/h3>\n\n\n

Entender a origem e o prop\u00f3sito do que se sente. De onde vem essa emo\u00e7\u00e3o? Qual a mensagem dela?<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n

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03 Regular<\/h3>\n\n\n

Ferramentas pr\u00e1ticas para modular a intensidade da emo\u00e7\u00e3o, sem reprimir nem ser dominado por ela.<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n

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04 Expressar<\/h3>\n\n\n

Como comunicar o que se sente de forma construtiva e segura, criando conex\u00f5es saud\u00e1veis.<\/p>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n

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\"Sarina<\/figure>\n\n<\/div>\n\n\n
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SOBRE A AUTORA<\/p>\n\n\n

Quem \u00e9 Sarina Rodini?<\/em><\/h2>\n\n\n

Eu acredito que a inf\u00e2ncia deveria ser o lugar mais seguro do mundo. Mas para que isso aconte\u00e7a, precisamos de adultos que saibam acolher n\u00e3o s\u00f3 o sorriso, mas tamb\u00e9m a raiva, o choro e a frustra\u00e7\u00e3o da crian\u00e7a.<\/p>\n\n\n

Muitos pais e professores chegam at\u00e9 mim exaustos, sentindo-se perdidos diante do comportamento infantil. Minha miss\u00e3o \u00e9 traduzir a neuroci\u00eancia e a psicologia em passos pr\u00e1ticos para que voc\u00ea saiba exatamente o que fazer nos momentos desafiadores.<\/p>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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